Самый теплый: праздник обнимашек

Богатый на праздники январь дарит нам еще один, самый теплый – День объятий.

Во всемирном календаре странных праздников присутствует несколько вариантов этого теплого и трогательного дня: Международный, Национальный, Всемирный и просто День объятий. Ни один из них не имеет статуса официального, но это не мешает молодежи со всего мира устраивать обнимашки в выбранный день. Всемирный и он же Национальный день объятий – 21 января.

Стоит отметить, что это самый распространенный и пользующийся особой популярностью вариант даты. Он зародился в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем распространился и по всему миру.

Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня уже сложно проследить его историю: неизвестно, кому впервые пришла в голову идея празднования такого теплого дня 21 января и и почему выбрана именно эта дата. Однако считается, что его инициаторами были студенты одного из американских университетов. По одной из версий, они решили провести массовую акцию (сегодня ее назвали бы флешмобом) по обниманию проходящих мимо совершенно незнакомых им людей с чисто научной целью, намереваясь использовать ее результаты в своих исследованиях в областях медицины и психологии. А возможно, ребята тогда просто сильно засиделись за учебниками, и им необходимы были тесное общение с людьми и положительные эмоции, что и дают теплые дружеские объятия.

Обе версии вполне правдоподобны. Кроме того, все они сводятся к одному – обнимашки крайне полезны для здоровья. Об этом говорят и официальные медицинские данные: многочисленные исследования показывают, что объятия снижают нервное возбуждение и стресс, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина и нормализуют артериальное давление. Дружеские прикосновения также формируют чувство защищенности и уверенности, помогают бороться со страхами, и, как утверждают психологи, обнимаясь человек перестает ощущать себя одиноким – возникает чувство сопричастности, комфорта.

Так как День объятий праздник неофициальный, то и единой схемы его проведения нет, что дает огромный простор для фантазии. Однако в условиях угрозы распространения коронавируса массовые мероприятия запрещены и близкие контакты с незнакомыми людьми крайне нежелательны. И все же никто не мешает нам поделиться теплом и любовью с самыми близкими, ведь объятия не только согревают сердце и заставляют нас чувствовать себя любимыми, но и способны рассказать о том, что порой не выразить простыми словами.

И самое главное, не стоит забывать, что такой теплый праздник можно дарить родным в любой день, не дожидаясь какой-то особой даты.