• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Огурец - молодец

Огурцы любимы хозяйками за их универсальность.

Ведь с ними можно приготовить и окрошку, и салат, и даже лечо на зиму. А еще из огурцов получается отменная закуска в пакете за 15 минут! Однако этот овощ обладает еще массой достоинств.
Низкая калорийность. В 100 г огурцов содержится всего 15,4 ккал. И поэтому диетологи не зря считают огуречную диету одной из самых эффективных.
Витаминный овощ. Помимо белков, в огурцах содержатся и углеводы, и минеральные соли: натрий, калий, кальций, хлор, фосфор, магний, медь, йод, фтор. А ведь известно, что этот набор минералов отлично нормализует артериальное давление и укрепляет сердечную мышцу.
Источник настроения. В огурцах масса незаменимых кислот: и фолиевая, и никотиновая, и биотиновая. А ведь именно они помогают нормализировать сон, настроение и даже пищеварение человека.
Омолаживающее действие. Маски с использованием огурца обладают сильным омолаживающим эффектом. И даже если у вас нет времени делать маски, скрабы и кремы для лица, возьмите просто кусочки огурца и прикладывайте на лицо. И вы почувствуете сразу, как подтягивается кожа и свежеет на глазах.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Полезные ссылки  

Новости республики  

Интересные факты